Folge 1: Magie der Körpersprache
Hast du schon gewusst, dass deine Körpersprache oft mehr sagt als deine Worte?
Willkommen zur allerersten Folge von "DAS ist doch der REDE wert!", dem Podcast für alle, die etwas zu sagen haben.
Schön, dass du dabei bist! Lass uns gemeinsam in diese spannende Reise starten.
In dieser Episode dreht sich alles um die Magie der Körpersprache.
Erfahre, wie du durch bewusste nonverbale Kommunikation deine Präsenz stärken und selbstbewusst auftreten kannst.
Bleib dran für einfache und sofort umsetzbare Tipps und Übungen!
Inhalte und Erläuterungen:
Körpersprache ist entscheidend, da sie oft mehr aussagt als unsere Worte.
Heute befassen wir uns mit Körperhaltung und räumlichem Verhalten.
Erhalte grundlegende Tipps zur Verbesserung deiner Körpersprache.
Tipps zur Körperhaltung:
1. Eine aufrechte Haltung ist entscheidend für Selbstbewusstsein und Offenheit.
2. Blickkontakt zeigt Interesse und Aufmerksamkeit.
3. Gezielte Gesten können deine Worte unterstützen, aber übertreibe es nicht.
4. Eine offene Körperhaltung signalisiert Offenheit und Zugänglichkeit.
5. Achte auf deine Balance für Stabilität und Selbstsicherheit.
6. Spiegle subtil deinen Gesprächspartner, um Vertrauen zu fördern.
7. Atme tief durch und bleibe entspannt für eine positive Ausstrahlung.
Übungen:
- Lockere dich vor einem Auftritt auf, um deine Körpersprache zu verbessern.
Räumliches Verhalten:
Nutze den Raum, um die Aufmerksamkeit des Publikums zu erhalten.
Beweg dich angemessen und achte auf ein ausgewogenes Tempo.
Such Blickkontakt mit dem Publikum und sei dir der Bühne bewusst.
- Nutze diese Tipps, um deine nonverbale Kommunikation zu verbessern und überzeugend aufzutreten.
- Übe vor deinen Auftritten und werde vertraut mit der Bühne.
- Mit diesen Übungen bist du schon ein gutes Stück besser unterwegs!
