Trong khi "Suối nguồn tươi trẻ" thật sự vẫn còn là bí ẩn thì bài tập luyện giúp trẻ hoá lại thực tế và áp dụng được. Rất nhiều người trên thế giới đã thay đổi và cải thiện sức khoẻ nhờ hình thức vận động Suối nguồn tươi trẻ. Tôi đã tập Suối nguồn tươi trẻ nhiều năm và biết ơn vì giá trị mà nghi thức tập luyện này mang lại. Hôm nay tôi xin hướng dẫn cũng như review từng thức tập có lợi ích thế nào đối với cơ thể chúng ta. Lưu ý: nội dung video không phải là lời khuyên ý tế. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khoẻ, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia.
Phiên bản Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Tnu7GBtJWic
- Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/5amgeneration
- Facebook: bit.ly/5amgens
