Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Wir Menschen spinnen doch! Warum wir im Winter Vollgas geben, während die Natur Pause macht.
Stell dir vor: Es ist Januar, der kälteste und dunkelste Monat des Jahres. Die Natur ruht sich aus, die Bäume stehen kahl, keine Blumen blühen, und die Tiere ziehen sich zurück. Es ist die Zeit des Winterschlafs, der Stille und Regeneration – und
was machen wir Menschen? Wir starten ab dem 1. Jänner durch, als ob wir einen Turbo eingelegt hätten. Marathonvorbereitung, 17 berufliche Ziele setzen, das
Aktivitätspensum auf 150 % hochschrauben – wir wollen plötzlich alles auf einmal schaffen.
Aber warum eigentlich?
Haben wir vergessen, dass auch wir Teil der Natur sind?
Arbeiten und agieren wir hier vielleicht sogar komplett gegen unseren eigenen Biorhythmus?
Wie sinnvoll ist es, ausgerechnet dann Höchstleistungen zu erwarten, wenn unser Körper nach Ruhe schreit?
Und warum fühlen wir uns trotzdem schlecht, wenn wir im Januar nicht mit voller Energie durchstarten?
In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Frage, warum wir uns ausgerechnet im Winter so unter Druck setzen. Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, den
Jahresanfangs-Hype und die vielleicht überzogenen Ansprüche, die wir an uns selbst stellen. Gleichzeitig schauen wir auf die Natur und fragen uns: Was könnten wir von ihr lernen, um gesünder und entspannter ins neue Jahr zu
starten?
Freu dich auf inspirierende Gedanken, ehrliche Reflexionen und praktische Tipps, wie du dich besser mit deinem natürlichen Rhythmus verbinden kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob weniger im Januar vielleicht mehr ist – und wie ein achtsamer, entspannter Jahresbeginn wirklich aussehen könnte. 🌱✨
Schalte ein, lehn dich zurück und lass uns reden – über den Wahnsinn des modernen Lebens und die Kunst, mit der Natur statt gegen sie zu arbeiten. 🎙️
Wir wünschen
Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
