Mentale Gesundheit ist ein grosser Teil der ganzheitlicher Gesundheit, weshalb ich auch das Thema Perfektionismus mit in den Podcast mit einbeziehen möchte. Perfektionismus kann nämlich dazu führen, dass wir uns nicht mehr gut und wohl fühlen und unsere Selbstliebe damit schwindet. Hört einfach mal rein und lauscht der neuen Folge über Perfektionismus im Alltag oder Job.
