dans cet épisode, on plonge dans le monde des narcissiques et on explore ce qui les définit, comment les repérer, et surtout comment se protéger de leurs manipulations. je vous explique en détail les caractéristiques des narcissiques, les différents types de comportements qu'ils adoptent et les effets qu'ils peuvent avoir sur nos relations. si tu t’es déjà senti manipulé(e) ou épuisé(e) par une personne qui semble toujours tourner les choses à son avantage, cet épisode est pour toi. on parle aussi de stratégies pour se protéger et rétablir la paix intérieure. écoutez-le si vous voulez mieux comprendre cette dynamique toxique et comment vous libérer de son emprise. 💔✨
