Lerne dich selbst zu priorisieren und deine Bedürfnisse zu ehren!
In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Selbstfürsorge: Wie du erkennst, was du brauchst, und wie du dein mentales sowie körperliches Wohlbefinden stärkst. Denn Selbstfürsorge ist nicht egoistisch – sie ist essenziell für Stressmanagement und Lebensfreude.
Highlights der Folge:
✨ Warum Selbstfürsorge so wichtig ist
✨ Erste Schritte für mehr Self-Care in deinem Alltag
✨ Inspirationen für deine persönliche Self-Care-Reise
Deine nächsten Schritte:
👉 7-Tage-Self-Care-Journey für 0 Euro
👉 Termine für Kochkurse & Gruppencoachings
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Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons 3.0
