In dieser Folge widmen wir uns der inneren kritischen Stimme, auch als innere Kritikerin oder innerer Kritiker bekannt. Diese Stimme macht uns ständig Vorwürfe, lässt und zweifeln oder hält uns einfach davon ab, unser Leben frei und voll Freude zu genießen.
Doch es gibt Methoden, diesen Teil von uns zum Freund zu machen. Diese Techniken teile ich in der Folge mit dir und im Anschluss geht es auch in eine gemeinsame Übung zu dem Thema.
Zeitstempel Übung:
19.58-25.17
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Musik:
Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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