Realistische Ziele setzen und umsetzen – mit Nadine Schweiger
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Nadine Schweiger, diplomierte Ernährungsberaterin (BSc), über das Setzen und Erreichen realistischer Ziele. Nadine teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus ihrer Arbeit im ambulanten und akademischen Bereich sowie persönliche Einblicke in den Umgang mit chronischen Schmerzen.
🌟 Das erwartet dich in dieser Folge:
🎯 Starte mit Klarheit ins neue Jahr!
Vermeide den Frust von gescheiterten Vorsätzen und lerne stattdessen, wie du deine Ziele realistisch und nachhaltig erreichst.
📥 Nadine’s Ziel-Visualisierung downloaden:
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Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons 3.0
