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Heute sprechen wir über das Thema vegane und intuitive Ernährung. Ist es überhaupt möglich, sich vegan intuitiv zu ernähren, wo wir doch auf einige Lebensmittel bewusst verzichten? Das finden wir heute heraus!

Content Hinweis:

Thema Essstörung: 3.57-6.52

Thema Krebsvorbeugung: 8.30-8.40

Hier findest du mehr über den Gruppenkurs zu intuitivem Essen:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://dorismuellner.com/warteliste-gruppen-praeventionskurs-vegan/⁠⁠

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Literatur:

Thema Essstörung

https://www.tness.de/blog/vegan-essstoerung/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7823335/

https://tageswoche.ch/form/interview/anorexie-und-veganismus-haben-gemeinsamkeiten/index.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9074139/

Ballaststoffe und Krebs:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1851150/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10255454/

Musik:

Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/