Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Yoga abseits der Matte aussehen kann. Oft verbinden wir mit dem Begriff "Yoga" primär körperliche Bewegung, aber tatsächlich bietet uns Yoga noch viel mehr als das!
Wir schauen auf Praktiken, die jede Person anwenden kann, die körperinklusiv sind und alle abholen. Ich bin mir sicher, auch du kannst etwas mitnehmen und dein Yogapraxis von nun an ganzheitlicher und damit auch nachhaltiger gestalten.
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