T5. Ep.9 patrocinado por Element Tribe
En este podcast, la guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, Pau Arroyo, nos invita a conocer su experiencia con un trastorno de ansiedad generalizado y de cómo lo sobrellevó, pasando de tomar medicamentos a en un año dejarlos y encontrar la herramienta de la meditación.
Un claro ejemplo de lo poderosa que es nuestra mente y de cómo podemos aprender, como el nombre de su podcast lo dice, a ser dueños de nuestra mente.
Gracias a @elementribe por el patrocinio de este mes del podcast.
Encuentra sus tarjetas de introspección en su página web:
https://elementribe.com
Te dejo las redes de Pau:
@pauarroyomx
@mindboss.podcast
