T5. Ep.6
Vaciar la taza es una técnica de liberación emocional que consiste en permitirnos sentir todos esos sentimientos que nos parecen incómodos. En este episodio podrás aprender más sobre la técnica y escuchar lo que dice sobre ella la experta Ana Marcela Chavez, quien es terapeuta, maestra de yoga, fundadora de una plataforma para compartir yoga y otras herramientas de sanación y quien actualmente está formando alumnos para volverse maestros de yoga.
Podrás saber más de ella en su instagram:
@anamarcechavez
@inshalayoga
Y conocer más sobre su plataforma web:
*Usa el código "Montseinshala" para inscribirte*
www.inshalayoga.com
