marcel hauer, auch bekannt als 'eisen.hauer', und ich quatschen in dieser folge über trainingsplanung! wenn jemand erfahrung auf dem gebiet hat, dann ist das ganz klar marcel. er trainiert seit 20 jahren und hat bereits viele trainingsstrategien 'durch'. einiges hat er am eigenen leibe getestet und nur das beste vermittelt er an seine kunden im craftkoerper coaching. hier erfährst du, worauf es im training wirklich ankommt und hörst ein paar lustige geschichten unsererseits ;)
insta: eisen.hauer, craftkoerper