Como é desafiador sermos nós mesmos, longe dos ruídos da mente...
A mente, essa ferramenta tão importante para o nosso dia-dia é responsável, a todo o momento, por nos tirar do estado do estado presença. O estado onde vibramos a nossa essência e simplesmente somos. Acontece que muitas vezes acreditamos que nós somos aquilo que pensamos e daí brotam muitas confusões. A experiência meditativa de hoje , através do seu corpo, vai lhe conduzir para estar no presente, no aqui e agora. Para lhe fortalecer, lhe inspirar e auxiliar no seu processo de conexão com o divino e com o todo. Dedique alguns minutos para você mesmo, aproveite esse momento de autocuidado. Compartilhe esse conteúdo com alguém que pode se beneficiar. Se quiser me contar o que sentiu, vou adorar saber.
