Como é pra você dizer 'Não'?
Nos momentos em que alguma coisa não lhe agrada, ou quando você precisa falar o que pensa, ou simplesmente fazer escolhas, aceitar ou não convites, atender ou não os pedidos de parentes etc. Talvez o 'não' seja necessário.
Então, quase nunca você diz, ou se considera uma pessoa "do contra", daquelas que diz não automaticamente pra tudo?
Se nesses momentos de decisão, com primeiro impulso, você sente o desejo de agradar, com medo de ser mal visto, ou até mesmo rejeitado, será necessário mapear as crenças ao redor e a fortalecer a própria coragem, mas isso está conectado com o que se deseja para a própria vida e nesse áudio eu conto o porquê e das etapas que você percorrer.
