Muitos de nós exercemos múltiplos papéis. Papel de mãe, de pai, de amigo/amiga.... Além disso, ainda temos nossos afazeres, nossas obrigações diárias e tantos outros compromissos. Temos também os nossos desejos, projetos, sonhos, opiniões, crenças, conhecimento... Temos tudo isto dentro de nós. Mas, quem nós somos? Onde está esse ser? Esta essência que sustenta toda essa vida agitada? Nesse momento, gostaria de convidar você para um encontro especial consigo mesmo. A meditação guiada de hoje é para você conhecer este ser real e se observar de fora. Para estar diante da pergunta: Como é a sua essência?
