Achtung, Stolperfalle! In der heutigen Folge sprechen wir über die häufigsten Fehler, die bei der Durchführung von Expositionen auftreten können. Das Verfahren "Exposition mit Reaktionsmanagement" gilt als Goldstandard in der Behandlung von Zwangsstörungen – aus gutem Grund: Die Mehrheit der Betroffenen profitiert langfristig davon. Damit es jedoch seine volle Wirkung entfalten kann, müssen einige wichtige Punkte beachtet werden. Wird Exposition falsch angewendet, bleibt der Erfolg aus. Wir zeigen dir, wie du die typischen Stolperfallen umgehst und für deinen Einsatz maximal belohnt wirst. Dein nächster Schritt in die Freiheit ist nur eine Podcast-Folge weit entfernt.
Stichworte:
Exposition mit Reaktionsmangement, Reaktionsverhinderung, Expositionstherapie, Konfrontationstherapie, Stolperfallen, Goldstandard, Verhaltenstherapie, Psychotherapie, Phobie à deux, Symptomverschiebung
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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“. Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit Zwängen umgehen zu können.
In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse "podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.
Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über Irena:
https://www.irenamikic.com
Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch
Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch, noch eine Therapie.
