Pek çok kişi gibi sizin de defalarca diyete başlayıp bıraktığınız, verdiğiniz kiloları geri alıp umutsuzluğa kapıldığınız olmuştur. Hepimiz kilo vermek ve ideal kilomuzu korumak isteriz. Peki kalıcı şekilde kilo vermek mümkün mü? Bu sorunun yanıtını bu programda anlattığım gibi, diyet listelerine değil hormonlarımıza ve duygularımıza bakarak verebiliriz…
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
