Koku duyusunun beslenmemiz üzerindeki etkileri neler? Hangi yiyecekler kokusuyla bizi baştan çıkarıyor? Diyet dönemlerinde irademizi yerle bir edecek kokulara kapılmaktan nasıl kurtulabiliriz? Kokuların hafıza ile olan ilişkisi duygularımızı tetikleyip beslenmemizi nasıl etkiliyor? Hepsinin yanıtı bu bölümde…
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
