Description

W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:

• Co zwiększa poczucie nieszczęścia?
• Jak sobie radzić z wypaleniem?
• Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia?
• Dlaczego potrzeba nam autentyczności?
• Co składa się na poczucie sensu?
• Jak pomaga nam branie odpowiedzialności za własne życie?
• Na czym polega model SEEDS?
• Jak wsparcie społeczne wpływa na poczucie szczęścia?
• Jakie zmiany w stylu życia chronią przed wypaleniem?

Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela