W 208. odcinku mojego podcastu zgłębiam temat, który dotyczy nas wszystkich – szczęście. Jak możemy je osiągnąć i czy jest to naprawdę nasz wybór? Zastanawiam się również, dlaczego potrzebujemy odwagi, by pozwolić sobie na odczuwanie szczęścia. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest wyuczona skuteczność i jak wpływa na nasze życie?
- Jak pogodzić się z niedoskonałością i znaleźć w niej spokój?
- Co tak naprawdę kryje się za pojęciem szczęścia?
- Czy zawsze musimy mieć pozytywne nastawienie, by być szczęśliwymi?
- Dlaczego szczęście wymaga od nas odwagi?
- Czy możemy być ciągle szczęśliwi, czy to tylko iluzja?
- Jaki jest nasz naturalny stan emocjonalny?
- Co musimy odpuścić, aby naprawdę poczuć szczęście?
- Jakie są największe przeszkody na drodze do szczęścia?
- Dlaczego akceptacja niepewności może być kluczem do szczęścia?
- Na czym polega paradoks szczęścia?
- Czym jest prawdziwe mistrzostwo i jak do niego dążyć?
- Jak praktyka uważności może pomóc w osiągnięciu szczęścia?
Daj mi znać, co najbardziej Cię poruszyło i co bierzesz dla siebie z tego odcinka!
Pamiętaj, by ocenić podcast na Spotify i podzielić się swoimi przemyśleniami.
Książkę zamówisz tutaj: https://studioemka.com.pl/produkt/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie/
Jeśli ten odcinek Cię zainspirował, wesprzyj mnie wirtualną kawą:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
