Você sente que seu trabalho atual te adoece? Já mudou diversas vezes de emprego em uma busca incessante por algo que te motive a levantar na segunda-feira de manhã, mas até agora nada mudou?
No segundo episódio de Dialetos da Alma, Felipe Kairós e Regina P'enzo mergulham profundamente na questão do esgotamento profissional. Descubra os sinais de alerta do burnout e aprenda estratégias eficazes para proteger sua saúde mental no ambiente de trabalho. Neste episódio falamos sobre diversas dores e sintomas que pairam em um domingo à noite após a música do Fantástico, ou quando você não quer levantar da cama para trabalhar.
E como o aumento dos casos de doenças mentais, como burn-out, ansiedade, pânico e depressão no mundo corporativo pode estar relacionado com uma desconexão com a sua essência.
Aperte o play e venha saber um pouco mais sobre como amar a sua segunda-feira!
Estamos muito felizes de transbordar o nosso servir através deste podcast!
Hosts:
Felipe Kairós (IG: @fe.kairos) - Cocriador de Comunidades Lucrativas com Propósito
Regina P’enzo (IG @reginapenzo) - Mentora de Vida e Carreira, Terapeuta Holística e Coach
Apoio: Tribezen (@tribezen)
Episódio gravado no Kin 115 - Águia Espectral Azul
