▼概要
今回は、フリーランスとして生きる中で自分の心と体の健康について考えます。
【Time Stamp】
(00:00) - OP：Good&News
(08:22) - 本編：フリーランスの健康管理
(42:54) - ED
▼番組で紹介した情報
→Hana：『支配されちゃう人たち: 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニック』（大嶋信頼／青山ライフ出版）
→Kumu：AIメンタルヘルスアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」
【info】
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#フリーランスの裏話 #健康管理 #支配されちゃう人たち #Awarefy
