Bones a tots!
Seguim amb les entrevistes amb un dels millors doctors amb fisiologia del moment, Jordan Santos Concejero, llicenciat amb biologia i Ciències de l'activitat física per la universitat del país basc, va cursar un post-doctorat a Sud-àfrica on va poder estudiar de primera ma els atletes keniates. A part de tota la seva trajectòria acadèmica, Jordan ha sigut atleta internacional amb proves d'atletisme obtenint resultats a destacar com seria baixar de 8 minuts dels 3000 m amb pista coberta (7:59:21) a Sevilla o el 3:45:46 a Sòria amb 1500 m
Preguntes:
1. ATLETAS KENIANOS Y SU DISTRIBUCIÓN DE LA INTENSIDAD: TRESHOLD / POLARIZED / PYRAMIDAL
2. FATIGA CENTRAL VS FATIGA PERIFERICA QUE NOS LIMITA COMO DEPORTISTAS?
3. CULTURA DEPORTIVA, FACTORES AMBIENTALES, ETAPAS DE CRECIMIENTO…
4. EQUILIBRIO MENTAL PARA LOS DEPORTISTAS Y SU INFLUENCIA EN EL RENDIMIENTO
5. ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA DEPORTES DE RESISTENCIA
6. ENTRENAMIENTO VS NUTRICIÓN VS DESCANSO
Podeu seguir totes les novetats a la nostra web:
www.arnausoldevila.com
