In der neuesten Folge unseres Podcasts sprechen Arzt und Apothekerin über alles rund um das Thema Schlaf und wie man Schlafstörungen in den Griff bekommen kann – und das ganz ohne sofort zu Medikamenten zu greifen!
Erfahren Sie, wie wichtig Schlafhygiene und feste Routinen sind, welche pflanzlichen Mittel helfen können und wann nicht-verschreibungspflichtige Medikamente eine Option sind. Und natürlich reden wir auch über verschreibungspflichtige Schlafmittel, deren Risiken und das Thema Abhängigkeit.
Ein Podcast für alle, die besser schlafen möchten – ohne Risiko und mit viel Wissen direkt vom Profi! 🎙️💡
