Etter et lite opptaksproblem for to uker siden er vi tilbake!
I denne ukas episode har vi besøk av Silje Endresen Reme. Hun er professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo, har spesialisert seg på smertepsykologi og er aktuell i serien Harald og sytepavene på VGTV.
Vi snakker om smerter. Både de sommer kommer fra hodet og de som kommer fra kroppen - spoiler alert! Det er en sammenheng.
Vi snakker også mye om visualisering og hvordan vi som mosjonister kan bruke dette for å prestere bedre både på trening og i løp.
I tillegg får dere en oppdatering fra de siste ukene til Kjetil og Jørgen
