Stress ervaren velen van ons bijna dagelijks. Stress in het verkeer, op het werk of bij de duizend klusjes die gedaan moeten worden. Maar is stress dus altijd ongezond? En wanneer is het belangrijk om wél je stress-levels naar beneden te krijgen? Daar hebben we Andries en Rianne het over in deze aflevering.
Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop
Wil je op de hoogte blijven van onze events en workshops? Check dan: https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
