Führen wir ein fremdbestimmtes oder selbstbestimmtes Leben? Anhand unserer Disziplinen und Routinen können wir das messen! Menschen sind Gewohnheitstiere - sagt man immer wieder. So ist es auch. Wie unsere Routinen uns beeinflussen und wie wir schlechte Angewohnheiten umprogrammieren können besprechen wir JETZT!
Hier findest du zwei interessante Artikel über die Lerntypen und die Etablierung von Gewohnheiten:
https://www.mobile-university.de/fernstudium/lerntipps/lerntypen/
https://www.careelite.de/dauer-gewohnheiten-ablegen-aendern-etablieren/?utm_content=cmp-true
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Viel Spaß mit der fünften Folge wünschen Maxi & Jana!