Vielen Menschen fällt es schwer, selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Somit machen sie sich selbst das Leben schwerer und Leben hinter ihren Möglichkeiten (Potenzial), ebenso wie Karl, aus unserer heutigen Geschichte.
Doch woran liegt das? Was ist eigentlich "selbstbewusstsein" und kann ich es trainieren?
Werde dir über diese folgenden drei Aussagen bewusst:
Selbstbewusstsein: "Ich weiß, wer ich bin und kenne mich."
Selbstwertgefühl: "Ich bin wertvoll".
Selbstvertrauen: "Ich kann etwas".
Hier geht`s zu zwei Artikeln über Selbstbewusstsein:
https://www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/selbstbewusstsein
Schau doch gerne bei uns auf Instagram und TikTok vorbei:
https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmpo&utm_source=qr
https://
www.tiktok.com/@genm.podcast?_t=8lPlNxFAt7J&_r=1
Viel Spaß mit der neunten Folge wünschen Maxi & Jana!