In dieser Folge geht es um Neurotrainings im Kampfsport – konkret im Mixed Martial Arts (MMA).
Von Neurotrainerin Lara Schwab erfährst du, wie neurozentriertes Training im MMA gezielt eingesetzt werden kann, um Leistung zu steigern, Verletzungen zu reduzieren und auch unter Extrembedingungen fokussiert zu bleiben.
Du bekommst konkrete Einblicke in ihre Arbeit mit Profi-Kämpfern – und erfährst, warum Licht, Gerüche und sogar Brockschnüre im Training eine entscheidende Rolle spielen.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
✅ Welche neuronalen Anforderungen MMA-Athleten im Kampf wirklich bewältigen müssen
✅ Warum Atmung, Augenbewegungen und sensorische Reize gezielt trainiert werden sollten
✅ Wie du mit dem Testprinzip individuell auf das Nervensystem deiner Athleten eingehst
✅ Warum Gehirnerschütterungen weit mehr sind als „nur“ ein Knockout – und was wirklich hilft
✅ Wie Neurotraining hilft, trotz mentalem Druck, Reizüberflutung und hoher Verletzungsgefahr leistungsfähig zu bleiben
Wenn du Sportler oder Trainer bist – besonders im Kampfsport – erfährst du in dieser Folge, warum Neurotraining kein Trend, sondern ein entscheidender Gamechanger ist.
Und das nicht nur im Ring – sondern auch im Alltag.
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