Az IT csapatokban a stresszkezelés és reziliencia kiemelkedő fontosságú téma, különösen a modern élet növekvő munkahelyi stresszintje mellett. Mindez nem csak a munkavállaló számára kihívás, de az iparágra jellemző fluktuáció és toborzási nehézségek, vagy a versenyképességre kiható csökkenő teljesítményszint miatt a vállalatok számára is létfontosságú beavatkozási pont.
Hogy jobban megértsük a munkahelyi stressz természetét és a reziliencia kialakítása érdekében tehető egyéni és vállalati lehetőségeket és eszközöket, Barta Bea tréner, fejlesztési szakemberrel beszélgettünk.
A beszélgetés során többek közt olyan területeket elemezzünk, mint:
