בפרק מספר 16 אני מארחת את הגר גל
הגר היא מטפלת הוליסטית, מאמנת מנטלית ומטפלת מוסמכת ברפואה
סינית שמלווה אנשים ומשפחות לשינוי והעצמה אישית. הגר פיתחה גישה ייחודית שמאפשרת לכל אחד למצוא את הנתיב האישי שלו לאיזון פנימי, בריאות ורווחה נפשית דרך שילוב בין אימון אישי, הדרכת הורים ודיקור סיני, מתוך אמונה חזקה בחיבור העמוק בין גוף לנפש והיא מגדירה את עצמה- מוסך של אנשים
בשיחה שלנו דיברנו על אנרגיית צ'י וכיצד ניתן לאזן אותה בגוף ובנפש שלי, איך לשחרר תקיעויות ולהתהלך חופשיה בעולם, על חשיבותה של מילה, ועל כמה משמעותי זה להאט את הקצב
תהנו,
אשמח לשמוע איך היה ומה חשבת על הפרק
----------------------------------------------------------------
נוכל לדבר גם פה:
https://www.instagram.com/orly_gottesmann/
https://www.facebook.com/orly.moron/
לסדנאות נשימה וחשיפה לקור:
https://bit.ly/49vxU6U
----------------------------------------------
לפרטים של הגר:
https://www.instagram.com/hagargal
https://www.facebook.com/hagar.gal.52
https://www.hagargal.co.il/
----------------------------------------------
ספר שהגר המליצה:
אתה יכול לרפא את חייך- לואיז ל. היי
