Recuperamos a nossa primeira conversa IVM com um convidado! Neste episódio, a Mia conversa com a psicóloga e autora Diana Gaspar sobre a vida mágica. A Diana partilha as suas noções poderosas sobre a vida e as suas maiores lições/aprendizagens como terapeuta, mãe e ultramaratonista.
A Diana fala-nos sobre os seus dois melhores cursos de desenvolvimento pessoal: estar bem consigo própria para poder ajudar os outros e… ser mãe!
Aborda a vulnerabilidade e autenticidade na consulta psicológica, o divórcio do ponto de vista do desenvolvimento pessoal e dicas sobre o que é mais importante nessa situação, os maiores desafios das famílias, a relação com o filho e como ensinar-lhe a vida mágica (“ele diz todos os dias que é o melhor dia de sempre”), e a grande metáfora para a vida que são as Ultramaratonas.
No final, a Diana aceita o desafio da Mia de falar sobre as maiores lições da vida e acaba por revelar uma estratégia para correr ultramaratonas que pode ajudar em qualquer área da vida!
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“É surpreendente a velocidade com que as pessoas mudam quando decidem que querem mesmo mudar” - Diana Gaspar
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