O Rui Bragança é um dos grandes atletas portugueses da atualidade, com uma palmares impressionante na modalidade de Taekwondo. Nesta conversa com o Pedro, exploram as motivações, rotinas de treino e competição e, sobretudo, as estruturas mentais e emocionais que nos podem ser úteis a todos. Como coach mental de atletas e treinadores, o Pedro tem um interesse redobrado em aprender com as experiências dos campeões e a conversa com o Rui Bragança torna-se inspiradora e cheia de dicas que todos podemos seguir, mesmo que não tenhamos as aspirações olímpicas do Rui. Uma conversa importante também para partilhar com os mais jovens, não fosse o convidado desta semana alguém que conseguiu conciliar a carreira desportiva de excelência com a finalização do curso de Medicina.
Podes saber mais sobre a carreira do Rui em www.ruibraganca.com e seguindo a sua página do Instagram em @ruibraganca.
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