No ultimo Natal, a Mia definiu como presente “não evitar a vergonha”, inspirada por Marshall Rosenberg, o pai da Comunicação Não Violenta. Como tantos ouvintes do podcast nos têm contado sobre a importância destas palavras, o Pedro pediu à Mia mais alguns detalhes sobre o que a Vergonha, porque a evitamos, como a evitamos através de comportamentos padronizados e como podemos fazer para deixar de a evitar. Um episódio de puro desenvolvimento pessoal! Para ouvir, refletir e partilhar!
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