Hey schön das du da bist <3
In dieser Episode geht es um das Thema Achtsamkeit.
Was ist Achtsamkeit überhaupt?
Warum brauch ich das?
Was kann ich damit anfangen und wie mach ich das eigentlich?
Ich freu mich so sehr, dass du rein hören magst <3
Berichte mir doch über deine Erfahrungen, was du entdecken konntest und vielleicht hast du auch einen Wunsch einer anderen Idee einer Achtsamkeitsübung.
Schreib mir sehr gerne und lass und connecten:
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Much Love
Namaste Deine Simona
