Har du brug for et mentalt klap på skulderen? Måske et par tips til at få ny energi på dit projekt? Så får du her fire tips til at booste din mentale og fysiske vedholdenhed.
Episoden er relevant for alle der ønsker at realisere et projekt.
Find guiden og tips på skrift i artiklen MiriamSommer.dk/Vedholdenhed
Speaker: Miriam Sommer
Emner i episoden
(1:00) Tip 1 Husk dit Formål
(2:05) Tip 2 Sæt klare mål
(3:20) Tip 3 Fysisk balance
(4:30) Tip 4 Opbyg faste Rutiner
Find mere
Du kan finde teknikkerne og tips på skrift i artiklen MiriamSommer.dk/Vedholdenhed
