Во дваесет и правата епизода на поткастот “Како си?“ во гости ни е Огнен Стефановски - млад атлетичар, десетобоец.
Содржина:
00:00 Интро
00:20 Огнен, како си?
02:24 Што за тебе претставува ментално здравје?
04:51 Заминување од дома на факултет во друга држава
06:16 Што не очекуваше дека ќе се случи во првите неколку месеци?
10:46 Да се биде дел од екипата - атлетика & десетобој
16:14 Колку е тешо да се биде “најмал“ во екипата?
18:29 Баланс помеѓу студирање и тренирање
20:17 Кои работи тебе ти помагаат да го имаш тој баланс?
25:19 Колку е важен социјалниот живот?
28:25 Физичкиот аспект од тренирањето - Дали ти смачува да трчаш?
32:42 Колку е важно да имаш пример, да имаш на кого да се угледаш?
38:38 Физичка и ментална припрема за натпревар
53:14 Справување со неуспех - лоша трка, лош тренинг, неисполнета цел
56:10 Да се има неколку цели
58:09 Однос тренер - играч
01:00:02 Документирање на тренинзи и постигнувања
01:03:52 - Последните 4 прашања за Огнен
Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција
Камера & аудио: Сашко Петровски
Монтажа: Сашко Петровски
Уредник: Сандра Митреска
Водител: Ѓорги Георгиев
Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.
