Quand on a vécu des violences (sexuelles, psychologiques ou intra-familiales) on croit souvent que ne rien changer, c’est se protéger.
Qu’en ne remuant rien, on évite de raviver la douleur.
Mais en réalité, c’est aussi une forme de souffrance.
Silencieuse. Lente. Épuisante.
Dans cet épisode, je te parle du vrai coût de l’inaction : de tout ce qu’on perd à force de tenir, d’attendre, de repousser le moment d’avancer.
Et de ce qu’on gagne, au contraire, quand on ose faire un pas — même minuscule — vers soi.
Tu n’as pas besoin d’aller bien pour commencer.
Tu as juste besoin d’arrêter de t’abandonner.
🎙️ Je t’explique pourquoi rester dans la survie finit par coûter plus cher que le courage d’aller mieux.
👉 Si tu sens que c’est le moment de comprendre où tu en es et d’y voir plus clair,
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Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜
Mille M E R C I
Aurélie ✨
