In questo episodio di Mens Sana approfondiamo i metodi per non procrastinare. Procrastinare è umano, ma non dobbiamo lasciare che questa abitudine ci controlli. Con piccoli cambiamenti e un po’ di consapevolezza, possiamo imparare a gestire meglio il nostro tempo e le nostre emozioni.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
