In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza di riposare correttamente. In occasione della Giornata mondiale del Sonno, in cui il mondo si unisce per aumentare la consapevolezza sull'impatto del sonno per la salute e il benessere, vogliamo sottolineare ancora una volta quantomigliorare la qualità del sonno equivalga a migliorare la qualità di vita.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
