In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo sull’importanza di sapersi prendere una pausa. Che sia per riposare che per fare attività sportiva o anche per oziare, le pause, se ben sfruttate rappresentano un elemento indispensabile per il nostro benessere mentale, fisico ed emotivo.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media &
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