In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul profondo impatto che le emozioni hanno nella nostra vita e come possiamo imparare a conoscerle e viverle con consapevolezza per costruire il nostro personalissimo e unico benessere.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“Intelligenza emotiva” – Daniel Goleman
“Il linguaggio delle emozioni” – Karla McLaren
