In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo su come possiamo imparare ad investire in noi stessi per dedicare tempo, risorse e attenzione al nostro sviluppo personale e professionale. Solo così sapremo riconoscere il nostro valore intrinseco e fare scelte che ci permettano di crescere e migliorare.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“Come migliorare il proprio stato mentale, fisico, finanziario” – Anthony Robbins
“You are a badass: how to stop doubting your greatness and start living an awesome life” – Jen Sincero
