In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’impatto che ha il pianto nella nostra vita. Piangere è una risposta fisiologica alle emozioni intense. È un meccanismo che il nostro corpo utilizza per rilasciare tensioni e stress
accumulati. Le lacrime contengono non solo acqua, ma anche sostanze chimiche come gli ormoni dello stress, il che suggerisce che il pianto possa effettivamente aiutarci a sentirsi meglio fisicamente.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“Il profeta” – Khalil Gibran
“L’anno del pensiero magico” – Joan Didion
“Canto di Natale” – Charles Dickens
