In questo episodio di Mens Sana analizziamo come avere uno scopo ci aiuti a svilupparci, a realizzarci come persone. Uno scopo non è solo un obiettivo da raggiungere, ma è qualcosa che dà significato e pienezza all'esistenza quotidiana. Per questo avere uno scopo è essenziale per il nostro benessere!
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“Il metodo ikigai” – Héctor Garcìa e Francesc Miralles
“The purpose driven life” – Rick Warren
“Man’s search for meaning” – Viktor Frankl
