In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza di “alleggerirci” delle sovrastrutture, dei pensieri e delle cose che ci allontanano dal nostro essenziale, dal nostro io. Più riusciremo ad allontanare
e liberare la nostra vita dal superfluo, più riusciremo a vivere con consapevolezza e responsabilità!
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“L’arte della semplicità” – Dominique Loreau
“Il coraggio di non piacere” – Ichiro Kishimi e Fumitake Koga
“Solo cose belle” – Irina Potinga
