In questo episodio di Mens Sana parliamo di decluttering, un termine anglosassone che significa letteralmente "eliminare il superfluo". Fare decluttering non è solo una questione di ordine esteriore. È un processo che ci porta a esplorare i nostri attaccamenti, a riflettere su cosa ci serve davvero e a capire chi siamo in questo momento.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.
Testi citati nel podcast:
“Il magico potere del riordino” – Marie Kondo
“Less is more” – Dominique Loreau
