In questo episodio Mens Sana ci concentriamo sulla famosa sindrome dell’impostore: quella voce interiore che - nonostante i successi, i risultati, i complimenti - continua a dirti che non sei all’altezza, provocando un impatto direttosulla nostra salute mentale. Sentirsi costantemente inadeguati, anche quando non lo siamo, è logorante. Come possiamo quindi prenderci cura di noi nonostante la sindrome dell’impostore?
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.
