In questo episodio della seconda stagione di MensSana parliamo di “Libri per il benessere”, una rubrica condivisa dove, un libro alla volta, costruiremo nuove lenti attraverso le quali osservare la nostra interiorità e il mondo, per esser sempre più consapevoli del nostro benessere.
Il "Libro per il benessere" suggerito oggi da Mens Sana è:
“Perché dormiamo” – Matthew Walker
